Latem włosy narażone są na wiele czynników, takich jak słońce, wiatr, chlor, sól morska i wysoka temperatura. Dlatego warto zadbać o nie odpowiednio, aby pozostały piękne i zdrowe przez całą letnią porę. W tym artykule przedstawimy kilka porad dla tych, którzy pragną zachować wspaniałe włosy latem.
- Odpowiednie nawilżenie i ochrona
Włosy muszą być odpowiednio nawilżone, aby pozostały miękkie i błyszczące. Niezbędne jest codzienne stosowanie odżywek do włosów, które zabezpieczają je przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz. Warto również używać kosmetyków z filtrem UV – chronią one przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
- Odpowiednia dieta
Odpowiednie żywienie wpływa na kondycję włosów. W diecie powinny znaleźć się produkty bogate w witaminy i minerały, takie jak: orzechy, ciecierzyca, ryby, jajka, marchew, szpinak, brokuły oraz owoce i warzywa.
- Unikanie wysokiej temperatury
Włosy nie lubią wysokich temperatur, dlatego powinniśmy unikać używania suszarki, prostownicy i lokówki na wysokich temperaturach. Włosy należy suszyć naturalnie lub na niskiej temperaturze. Warto również ograniczyć używanie gorących urządzeń stylizujących – zawsze przed ich użyciem warto nałożyć kosmetyk zabezpieczający przed wysoką temperaturą.
- Regularny trym włosów
Latem warto skrócić długość włosów, aby były bardziej poręczne i łatwiejsze w pielęgnacji. Regularne trymowanie końcówek pozwala zachować zdrowy wygląd włosów, eliminując rozdwajające się końcówki.
- Ochrona przed chlorowaną wodą
Chlorowana woda, która jest powszechnie używana w basenach, może szkodzić włosom, powodując ich wysuszenie i utratę naturalnego blasku. Warto przed wejściem do basenu zwilżyć włosy i nałożyć na nie krem ochronny. Po kąpieli warto umyć włosy szamponem oczyszczającym, który pozbędzie się resztek chloru z włosów.
Podsumowanie
Latem warto zadbać o regularną pielęgnację włosów. Niezbędny jest odpowiedni nawilżenie, dieta bogata w składniki odżywcze, unikanie wysokich temperatur, regularne trymowanie włosów i ochrona przed chlorowaną wodą. Dzięki tym prostym wskazówkom zachowamy piękne i zdrowe włosy przez cały sezon letni.